Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Узнал сам расскажи другому все самое интересное»
Вы хотите запомнить сайт «Узнал сам расскажи другому все самое интересное»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Читать
Блог
Как же хорошо, что такие люди на свете есть
Андрей * 16 окт, 06:57
+24 3
Как курица на Юг летала
Андрей * 16 окт, 06:57
+1 0
Почему я к медикам отношусь с уважением
Андрей * 16 окт, 06:56
+10 1
Ночной полтергейст
Андрей * 16 окт, 06:56
+3 0
Красота спасёт подъезд (10 фото)
Андрей * 15 окт, 09:08
+39 1
После нескольких минут разговора свидетели Иеговы пулей вылетели из моей квартиры
Андрей * 15 окт, 09:07
+77 65

Новости Наших партнеров

Если вы будете употреблять ежедневно 2 банана в течение месяца, вот что произойдет с вашим телом

развернуть
3_result
Чудо кожура с высоким содержанием натурального сахара, фруктозы и сахарозы, различных питательных веществ, витаминов, минералов и волокна, чрезвычайно полезна для здоровья.

В начале созревания бананы имеют зеленый цвет, а вот когда они желтеют и начинают появляться коричневые пятна – значит банан спелый.

Спелые бананы на самом деле гораздо полезнее, поскольку, чем больше на них пятен, тем больше ФНО-альфа они содержат. ФНО-альфа борется против аномальных клеток в организме, поэтому спелые бананы на самом деле способны успешно бороться с раком.

Исследования показали, что спелые бананы содержат ФНО-альфа, который блокирует рост опухолевых клеток. Кроме того, бананы богаты антиоксидантами, которые укрепляют иммунную систему.

Более того, бананы имеют множество других полезных преимуществ для здоровья. Вот некоторые из наиболее важных:

Энергия.

Один или два банана перед вашей ежедневной тренировкой зарядят вас энергией в течение 1 часа. Кроме того, они богаты витаминами, минералами и низким гликемическим индексом, который повысит вашу выносливость, и эффективно предотвратить мышечные судороги, благодаря большому количеству калия.

Изжога.

Эти плоды действуют в качестве антацидов, поэтому они предотвращают изжогу и все ее неприятные симптомы.

Лечение запора.

Всего несколько бананов вам помогут избавиться от запора. Содержание в них волокон приводит к регулярным дефекациям.

Артериальное давление.

Бананы значительно снизят высокое артериальное давление и предотвратят инсульт и сердечные приступы. Кроме того, они богаты калием и тем самым содействуют укреплению здоровья сердца.

Лечение язвы.

Бананы отлично подходят в случае язвенной болезни желудка, так как они не будут вызывать никакой боли. Таким образом, бананы помогут вам предотвратить агрессивные кислоты и раздражения.

Лечение анемии.

Бананы снабжают организм необходимым диетическим железом, и тем самым увеличивают приток крови, так как они стимулируют выработку гемоглобина и эритроцитов.

Регулирования температуры тела.

Бананы эффективно регулируют температуру тела и являются чрезвычайно полезными в случае лихорадки.

Борьба с депрессией.

Эти фрукты содержат один уникальный компонент, триптофан, который эффективно лечит депрессию. Как только он попадает в организм, он превращается в серотонин, нейромедиатор головного мозга, что приводит к релаксации и улучшению настроения.

Облегчают ПМС и успокаивают нервы.

Бананы регулируют уровень сахара в крови и чрезвычайно полезны в случае стресса. Они богаты витамином В, и, таким образом успокаивают нервную систему и расслабляют тело и ум, тем самым повышая настроение


Источник →

Опубликовал Андрей * , 10.10.2017 в 08:32

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Гимназия почта МБОУ гимназия
Гимназия почта МБОУ гимназия 10 октября, в 09:28 Замечательно! Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 21 по 21 | всего: 21
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте
Как же хорошо, что такие люд…

Как же хорошо, что такие люди на свете есть

16 окт, 06:57
+24 3
Как курица на Юг летала

Как курица на Юг летала

16 окт, 06:57
+1 0
Почему я к медикам отношусь …

Почему я к медикам отношусь с уважением

16 окт, 06:56
+10 1
Ночной полтергейст

Ночной полтергейст

16 окт, 06:56
+3 0
Красота спасёт подъезд (10 фото)

Красота спасёт подъезд (10 фото)

15 окт, 09:08
+39 1
После нескольких минут разго…

После нескольких минут разговора свидетели Иеговы пулей вылетели из моей квартиры

15 окт, 09:07
+77 65
12 ошибок на кухне, которые …

12 ошибок на кухне, которые может допустить даже опытная хозяйка.

15 окт, 09:06
+23 7
Сыр "Сливочный" домашний

Сыр "Сливочный" домашний

15 окт, 09:05
+3 2
Старичку нагрубили в придоро…

Старичку нагрубили в придорожном кафе

14 окт, 08:45
+74 11
Как курица на Юг летала

Как курица на Юг летала

14 окт, 08:40
+1 2
Лезвие бритвы станет в 10 раз острее

Лезвие бритвы станет в 10 раз острее

14 окт, 08:39
+16 8
Как поставить девушку на место

Как поставить девушку на место

14 окт, 08:38
+24 5
«Я ХОЧУ КУШАТЬ»

«Я ХОЧУ КУШАТЬ»

13 окт, 06:41
+7 1
Пока пьяные родители спали в…

Пока пьяные родители спали в беспамятстве, этот парень забрал их 4-летнюю дочь...

13 окт, 06:40
+89 11
Цитата Ж.И. Алферова

Цитата Ж.И. Алферова

13 окт, 06:39
+12 7
Они насмехались над 3-летним…

Они насмехались над 3-летним мальчиком из-за носков...

13 окт, 06:37
+19 8
Салат "Алёнка"

Салат "Алёнка"

12 окт, 06:46
+26 4
СПИРТНОЕ И ХАРАКТЕР ЖЕНЩИНЫ

СПИРТНОЕ И ХАРАКТЕР ЖЕНЩИНЫ

12 окт, 06:46
+43 47
Пассажиры были недовольны по…

Пассажиры были недовольны поведением этого человека.

12 окт, 06:45
+5 1
Блондинка у врача.

Блондинка у врача.

12 окт, 06:44
+4 1
Чего боятся папилломы?

Чего боятся папилломы?

11 окт, 07:50
+66 22
Вот что происходит с организ…

Вот что происходит с организмом, когда ты ешь сало.

11 окт, 07:49
+48 10
Мне 27 лет и я живу одновременно с…

Мне 27 лет и я живу одновременно с…

11 окт, 07:48
+13 17
Котлетные хитрости

Котлетные хитрости

11 окт, 07:47
+41 15
Горшочек, вари! Обязательно …

Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!

10 окт, 08:32
+103 42
Если вы будете употреблять е…

Если вы будете употреблять ежедневно 2 банана в течение месяца, вот что произойдет с вашим телом

10 окт, 08:32
+55 21
Салат «Королевский»

Салат «Королевский»

10 окт, 08:31
+9 1
Молитва, способная исполнить…

Молитва, способная исполнить любое желание

10 окт, 08:30
+95 16
Русские обычаи, абсолютно не…

Русские обычаи, абсолютно непонятные иностранцам

9 окт, 05:33
+40 9
Однажды очень богатый челове…

Однажды очень богатый человек взял своего сына в поездку по стране с единственной целью — показать мальчику,…

9 окт, 05:33
+45 10
Не выбрасывайте мандариновые корки!

Не выбрасывайте мандариновые корки!

9 окт, 05:32
+21 2
Воздушный творожный десерт «…

Воздушный творожный десерт «Старая Рига». Готовится проще простого!

9 окт, 05:32
+74 8
10-летний мальчик - Лев Прот…

10-летний мальчик - Лев Протасов из Екатеринбурга в прошлом году написал стихотворение

8 окт, 08:21
+20 2
Парень спас маленькую лосиху.

Парень спас маленькую лосиху.

8 окт, 08:20
+12 3
Кнопки в автомобиле, о предн…

Кнопки в автомобиле, о предназначении которых многие не знают

8 окт, 08:19
+27 0

Последние комментарии

Александр Капри
Lidiya.gorlova
Лаврентий Палыч Берия
Лаврентий Палыч Берия
Лаврентий Палыч Берия
Лаврентий Палыч Берия