Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Узнал сам расскажи другому все самое интересное»
Вы хотите запомнить сайт «Узнал сам расскажи другому все самое интересное»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Читать
Блог
Волшебной, невидимой нитью соединены те, кому суждено встретиться
Андрей * 21 сен, 08:08
+4 0
Рецепт этой мази нельзя держать в секрете: порезы срастаются, раны заживают
Андрей * 21 сен, 08:08
+3 0
От мочекаменной болезни избавит обычное пшено
Андрей * 21 сен, 08:07
+7 0
Что можно и что нельзя делать за рулем, если у вас автоматическая коробка передач
Андрей * 21 сен, 08:05
0 2
трогательная история. Автор неизвестен.
Андрей * 20 сен, 07:35
+19 3
Даже электрики не могли понять, для чего нужна эта деталь.
Андрей * 20 сен, 07:34
+9 2

Новости Наших партнеров

Почему полезно спать “голышом”

развернуть
Почему полезно спать голышом

Многие люди не признают пижам и ночных сорочек, предпочитая спать нагишом. И, как оказывается, неспроста – наука утверждает, что сон без одежды полезен во многих (и иногда совершенно неожиданных) отношениях:

Снимает боль
Одежда препятствует свободной циркуляции крови, так что неплохо хоть на время сна избавляться от «искусственной кожи». Это позволит снять напряжение и дискомфорт, возникающий в нервных сплетениях брюшной полости, и даже устранить боль в области живота. Кроме того, медики рекомендуют попробовать спать без одежды тем, кто страдает бессонницей.

Нормализует работу сальных желез
Сон не означает полное отсутствие активности. Наши органы работают, и, чтобы улучшить продуктивность этой работы, важно избавить их от лишнего давления. Когда Вы спите нагишом, то упрощаете доступ воздуха к коже и ускоряете процессы её регенерации. Ваши сальные железы работают наиболее эффективно, выделяя кожное сало и обновляя кожу. А это, в свою очередь, влияет на интенсивность, с которой происходит общий обмен веществ.

Защищает половые органы
Влага на нижнем белье у женщин может вызвать дискомфорт и увеличить вероятность инфекции. Сон без одежды, когда доступ воздуха ничем не затруднён, снижает эту вероятность и, следовательно, помогает избежать грибковых заболеваний. Мужчинам, утверждают врачи, сон нагишом помогает поддерживать оптимальную температуру яичек и таким образом повышает качество спермы и плодовитость.

Повышает качество жизни
Не можете избавиться от чувства усталости и беспокойства? После напряжённого рабочего дня бывает трудно погрузиться в глубокий безмятежный сон. Результат – весь следующий день Вы чувствуете себя разбитым, ничего не хочется, только спать. Попробуйте снять на ночь свою любимую пижаму – вполне возможно, что вместе с ней Вы снимете напряжение тяжёлого дня и заснёте как младенец. А хороший сон зарядит Вас энергией на весь следующий день.

Источник →


Опубликовал Андрей * , 10.09.2017 в 06:02

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте
Волшебной, невидимой нитью с…

Волшебной, невидимой нитью соединены те, кому суждено встретиться

21 сен, 08:08
+4 0
Рецепт этой мази нельзя держ…

Рецепт этой мази нельзя держать в секрете: порезы срастаются, раны заживают

21 сен, 08:08
+3 0
От мочекаменной болезни изба…

От мочекаменной болезни избавит обычное пшено

21 сен, 08:07
+7 0
Что можно и что нельзя делат…

Что можно и что нельзя делать за рулем, если у вас автоматическая коробка передач

21 сен, 08:05
0 2
трогательная история. Автор …

трогательная история. Автор неизвестен.

20 сен, 07:35
+19 3
Даже электрики не могли поня…

Даже электрики не могли понять, для чего нужна эта деталь.

20 сен, 07:34
+9 2
Богатый отец преподал разбал…

Богатый отец преподал разбалованной дочке отличный урок!

20 сен, 07:33
+8 0
Как избавиться от зубного ка…

Как избавиться от зубного камня при помощи 1 простого средства.

20 сен, 07:33
+14 5
ЛЕЧЕНИЕ АЛЮМИНИЕВОЙ ФОЛЬГОЙ

ЛЕЧЕНИЕ АЛЮМИНИЕВОЙ ФОЛЬГОЙ

20 сен, 07:32
+9 3
Чем отмыть пластиковый подок…

Чем отмыть пластиковый подоконник от пятен и загрязнений?

19 сен, 07:18
+33 10
Януш Корчак. Жизнь во имя детей

Януш Корчак. Жизнь во имя детей

19 сен, 07:17
+6 3
Она искала себе в мужья, оче…

Она искала себе в мужья, очень богатого мужчину.

19 сен, 07:15
+28 12
10 коротких историй для подн…

10 коротких историй для поднятия настроения

19 сен, 07:15
+10 1
Курица подошла к коту и клюнула его.

Курица подошла к коту и клюнула его.

19 сен, 07:13
+9 2
Рассказ врача о покупках в аптеке

Рассказ врача о покупках в аптеке

18 сен, 07:23
+33 6
Зачем на клавишах нужны эти бугорки?

Зачем на клавишах нужны эти бугорки?

18 сен, 07:21
+10 0
Третьеклассница написала зап…

Третьеклассница написала записку учительнице.

18 сен, 07:19
-9 3
ЧУДО СВОЙСТВА КАСТОРОВОГО МАСЛА

ЧУДО СВОЙСТВА КАСТОРОВОГО МАСЛА

18 сен, 07:18
+17 2
«Бог смотрит на людей глазам…

«Бог смотрит на людей глазами собак»… И видит он нелюдей…

17 сен, 08:51
+3 2
Мисс Дзен. История о нахальн…

Мисс Дзен. История о нахальной попутчице с эпичным концом.

17 сен, 08:50
+11 2
Они были женаты 11 лет.

Они были женаты 11 лет.

17 сен, 08:49
+3 1
Этот человек использует подг…

Этот человек использует подгузники в садоводстве.

17 сен, 08:47
+4 0
Один старый мужчина переехал…

Один старый мужчина переехал жить к своему сыну, невестке и четырехлетнему внуку.

17 сен, 08:46
+8 1
Цитаты из книги «Дети пишyт Богy»

Цитаты из книги «Дети пишyт Богy»

16 сен, 08:36
0 0
ЕСЛИ В США ЗАБОЛЕЛА

ЕСЛИ В США ЗАБОЛЕЛА

16 сен, 08:35
+65 19
Она раскрыла огромного моллю…

Она раскрыла огромного моллюска, надеясь найти там жемчуг.

16 сен, 08:34
+81 14
У вас анализы трупа…

У вас анализы трупа…

16 сен, 08:33
+7 4
Мы всякую шушеру не обслуживаем

Мы всякую шушеру не обслуживаем

16 сен, 08:32
+156 35
Вот почему старые швейные ма…

Вот почему старые швейные машинки представляют такую ценность для антикваров

15 сен, 09:37
+43 14
Японцы начали возводить жилы…

Японцы начали возводить жилые дома из… пенопласта.

15 сен, 09:36
+7 4
Кто столкнул наш деревянный …

Кто столкнул наш деревянный сортир в речку?

15 сен, 09:35
+14 0
Эту чудодейственную мазь я у…

Эту чудодейственную мазь я узнала от бабушки… Снимает боль в спине и ногах, лечит позвоночную грыжу и суставы

15 сен, 09:34
+18 7
Гаишники просто рыдали, когд…

Гаишники просто рыдали, когда читали эту объяснительную…

15 сен, 09:33
+24 5
Дорога, разделяющая море: эт…

Дорога, разделяющая море: это чудо можно увидеть своими глазами и находится оно на острове Чиндо

14 сен, 09:36
+74 9
5 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НИКОГДА НЕЛ…

5 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НИКОГДА НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ В САМОЛЕТЕ

14 сен, 09:34
+20 11

Последние комментарии

Влад Вокша
Михаил
Ольга Протасова (Шульга)
Виктор Семёнов
*
Виктор Семёнов Даже электрики не могли понять, для чего нужна эта деталь.
Irina Panuta
vvs
здоровье своими руками!!!
vvs Как избавиться от зубного камня при помощи 1 простого средства.