Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Узнал сам расскажи другому все самое интересное»
Вы хотите запомнить сайт «Узнал сам расскажи другому все самое интересное»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Читать
Блог
Как же хорошо, что такие люди на свете есть
Андрей * 16 окт, 06:57
+24 3
Как курица на Юг летала
Андрей * 16 окт, 06:57
+1 0
Почему я к медикам отношусь с уважением
Андрей * 16 окт, 06:56
+10 1
Ночной полтергейст
Андрей * 16 окт, 06:56
+3 0
Красота спасёт подъезд (10 фото)
Андрей * 15 окт, 09:08
+39 1
После нескольких минут разговора свидетели Иеговы пулей вылетели из моей квартиры
Андрей * 15 окт, 09:07
+77 65

Новости Наших партнеров

Вот что происходит с организмом, когда ты ешь сало.

развернуть

О вреде сала ходит немало легенд, которые зачастую пугают людей, любящих этот продукт. Сегодня мы разберемся и развеем большинство негативных предубеждений.

1. Сало вызывает полноту и ожирение
Это не совсем верно: сало, как другие продукты, негативно влияет на организм человека только в чрезмерных количествах. Здоровым людям, которые не страдают от проблем с желудочно-кишечным трактом, печенью и поджелудочной железой, сало пойдет только на пользу. Дневная норма свежего сала для здорового человека — 10–30 грамм в день.2. Сало — чрезвычайно тяжелая пища

Это тоже миф: у здоровых людей сало не вызывает проблем с пищеварением. Сало невероятно полезно для организма, ведь этот продукт плавится при температуре нашего тела. Стоит заметить, что он противопоказан людям, которые страдают от проблем с выработкой желчи.3. Сало — сплошной жир
А кто сказал, что это плохо? Подкожный жир — уникальная структура, которая богата редкой арахидоновой кислотой. Это вещество крайне необходимо нашему организму, ведь без него не обходится ни одна иммунная реакция, а также холестериновый обмен.

4. В сале содержится большое количество холестерина
Как и в любом продукте животного происхождения сало содержит холестерин. Вот только его количество не такое уж и большое, как мы привыкли считать. В 100 граммах свежего сала содержится 70–100 миллиграмм холестерина. Для сравнения, в 100 граммах говяжьих почек содержится целых 1126 миллиграмм холестерина.

Но не стоит переживать, если ты съешь продукт, который содержит большое количество этого вещества. Врачи давно уже подтвердили тот факт, что количество холестерина в крови и в тканях мало зависит от того, сколько ты его съешь. Гораздо важнее холестериновый обмен. Организм должен получить максимум полезных веществ и правильно их переработать. В этом ему помогут кислоты, которые содержатся в сале: линолевая и арахидоновая.

5. Сало с хлебом — очень вредно!
Как ни странно, это тоже неправда. Такое сочетание является чрезвычайно благотворным для нашего организма: оба продукта прекрасно усваиваются, при условии, что человек здоров.
Для тех, кто пытается похудеть, — сало тоже сослужит добрую службу, ведь это прекрасный источник энергии. Сало с овощами — лучший выбор во время диеты

Вот что происходит с организмом, когда ты ешь сало. Не упади со стула!


Источник →

Опубликовал Андрей * , 11.10.2017 в 07:49

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Влад Вокша
Влад Вокша 11 октября, в 09:15 Успокоили. Текст скрыт развернуть
4
Игорь ДЫМАРИ
Игорь ДЫМАРИ 11 октября, в 09:19 Яичница на сале, да с утра, охренительно сытно, тепло, весело... Но кофе раньше... Текст скрыт развернуть
8
Прохор Веденеев
Прохор Веденеев Игорь ДЫМАРИ 11 октября, в 10:06 Совершенно правильный завтрак! Текст скрыт развернуть
3
Зинаида Лотника (федотова)
Зинаида Лотника (федотова) 11 октября, в 10:25 СПАСИБО ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ О САЛЕ . ЛЮДИ ! РЕШАЙТЕ САМИ ------- ЕСТЬ САЛО ИЛИ НЕТ . Текст скрыт развернуть
1
Игорь ДЫМАРИ
Игорь ДЫМАРИ Зинаида Лотника (федотова) 11 октября, в 12:10 Каждый раз после такой статьи, сало дорожает на рынке, как будто продавцы сами эти статьи пишут. :) Текст скрыт развернуть
4
Андрей Сверкунов
Андрей Сверкунов 11 октября, в 14:28 Оганизм радуется-вот что происходит! Текст скрыт развернуть
7
sandra kapina
sandra kapina 11 октября, в 21:39 ljudi ljubili i budut ljuvitj salo-da zdravstvuet salo i hleb!!!! Текст скрыт развернуть
1
Заниль Исаев
Заниль Исаев 12 октября, в 05:47 Люблю вкусно поесть Салопаева с хлебом Текст скрыт развернуть
0
Хазыр Ниязов
Хазыр Ниязов 12 октября, в 15:04 Снг Текст скрыт развернуть
0
Хазыр Ниязов
Хазыр Ниязов 12 октября, в 15:09 Вот пиздоболы! Да ещё и лживые! Вы хоть сами то можете отлечить аспирин в таблетке от парацетамола? Я к той бестолочи которая всю эту тупую хрень здесь написала на счёт сала свиньи. Вы для начала поучитесь медицине прежде чем людям совет давать! Из за таких самоучек народ страдает! Текст скрыт развернуть
-1
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 10
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте
Как же хорошо, что такие люд…

Как же хорошо, что такие люди на свете есть

16 окт, 06:57
+24 3
Как курица на Юг летала

Как курица на Юг летала

16 окт, 06:57
+1 0
Почему я к медикам отношусь …

Почему я к медикам отношусь с уважением

16 окт, 06:56
+10 1
Ночной полтергейст

Ночной полтергейст

16 окт, 06:56
+3 0
Красота спасёт подъезд (10 фото)

Красота спасёт подъезд (10 фото)

15 окт, 09:08
+39 1
После нескольких минут разго…

После нескольких минут разговора свидетели Иеговы пулей вылетели из моей квартиры

15 окт, 09:07
+77 65
12 ошибок на кухне, которые …

12 ошибок на кухне, которые может допустить даже опытная хозяйка.

15 окт, 09:06
+23 7
Сыр "Сливочный" домашний

Сыр "Сливочный" домашний

15 окт, 09:05
+3 2
Старичку нагрубили в придоро…

Старичку нагрубили в придорожном кафе

14 окт, 08:45
+74 11
Как курица на Юг летала

Как курица на Юг летала

14 окт, 08:40
+1 2
Лезвие бритвы станет в 10 раз острее

Лезвие бритвы станет в 10 раз острее

14 окт, 08:39
+16 8
Как поставить девушку на место

Как поставить девушку на место

14 окт, 08:38
+24 5
«Я ХОЧУ КУШАТЬ»

«Я ХОЧУ КУШАТЬ»

13 окт, 06:41
+7 1
Пока пьяные родители спали в…

Пока пьяные родители спали в беспамятстве, этот парень забрал их 4-летнюю дочь...

13 окт, 06:40
+89 11
Цитата Ж.И. Алферова

Цитата Ж.И. Алферова

13 окт, 06:39
+12 7
Они насмехались над 3-летним…

Они насмехались над 3-летним мальчиком из-за носков...

13 окт, 06:37
+19 8
Салат "Алёнка"

Салат "Алёнка"

12 окт, 06:46
+26 4
СПИРТНОЕ И ХАРАКТЕР ЖЕНЩИНЫ

СПИРТНОЕ И ХАРАКТЕР ЖЕНЩИНЫ

12 окт, 06:46
+43 47
Пассажиры были недовольны по…

Пассажиры были недовольны поведением этого человека.

12 окт, 06:45
+5 1
Блондинка у врача.

Блондинка у врача.

12 окт, 06:44
+4 1
Чего боятся папилломы?

Чего боятся папилломы?

11 окт, 07:50
+66 22
Вот что происходит с организ…

Вот что происходит с организмом, когда ты ешь сало.

11 окт, 07:49
+48 10
Мне 27 лет и я живу одновременно с…

Мне 27 лет и я живу одновременно с…

11 окт, 07:48
+13 17
Котлетные хитрости

Котлетные хитрости

11 окт, 07:47
+41 15
Горшочек, вари! Обязательно …

Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!

10 окт, 08:32
+103 42
Если вы будете употреблять е…

Если вы будете употреблять ежедневно 2 банана в течение месяца, вот что произойдет с вашим телом

10 окт, 08:32
+55 21
Салат «Королевский»

Салат «Королевский»

10 окт, 08:31
+9 1
Молитва, способная исполнить…

Молитва, способная исполнить любое желание

10 окт, 08:30
+95 16
Русские обычаи, абсолютно не…

Русские обычаи, абсолютно непонятные иностранцам

9 окт, 05:33
+40 9
Однажды очень богатый челове…

Однажды очень богатый человек взял своего сына в поездку по стране с единственной целью — показать мальчику,…

9 окт, 05:33
+45 10
Не выбрасывайте мандариновые корки!

Не выбрасывайте мандариновые корки!

9 окт, 05:32
+21 2
Воздушный творожный десерт «…

Воздушный творожный десерт «Старая Рига». Готовится проще простого!

9 окт, 05:32
+74 8
10-летний мальчик - Лев Прот…

10-летний мальчик - Лев Протасов из Екатеринбурга в прошлом году написал стихотворение

8 окт, 08:21
+20 2
Парень спас маленькую лосиху.

Парень спас маленькую лосиху.

8 окт, 08:20
+12 3
Кнопки в автомобиле, о предн…

Кнопки в автомобиле, о предназначении которых многие не знают

8 окт, 08:19
+27 0

Последние комментарии

Александр Капри
Lidiya.gorlova
Лаврентий Палыч Берия
Лаврентий Палыч Берия
Лаврентий Палыч Берия
Лаврентий Палыч Берия