Такому оригинальному сочетанию будет рад каждый!

Если вы хотите приготовить оригинальный салат, который удивит своим богатством вкуса, то вы попали по адресу! Салат из свеклы, с грецкими орехами, апельсином и сыром фета поразит не только вас, но и ваших близких. Полезный салат из доступных ингредиентов будет частым гостем на вашем праздничном столе.

Как часто хочется удивить гостей оригинальными блюдами, но не всегда хватает фантазии и времени на приготовление новых блюд. Предлагаем вашему вниманию рецепт, который не оставит никого равнодушным.

Приготовление блюда займет минимум времени, а необычный вкус и максимум полезных витаминов сделают салат привлекательным для каждой хозяйки. Сложно представить себе более полезный и доступный продукт, чем обычная свекла.

В основном, для приготовления всевозможных блюд, корнеплод отваривают и только потом используют его для готовки салатов либо закусок. Настоящий шедевр можно приготовить из этого, казалось бы простого продукта. Еще в глубокой древности о пользе блюд из свеклы знали многие.

На сегодняшний день о пользе этого красного корнеплода знают все, и это имеет более веское, научное подтверждение. Даже если свеклу подвергнуть термической обработке, что часто бывает при приготовлении салатов, то большинство полезных веществ сохраняются в этом красном корнеплоде.

Хочется отдельно добавить то, что для желающих сохранить свою фигуру стройной и красивой, овощ является незаменимым в рационе. Ведь его калорийность совсем невелика и составляет всего 40 килокалорий на 100 грамм продукта. Так что можно без опасения употреблять его при любой удобной возможности.

В состав свеклы входят такие полезные вещества как: минералы, витамины, клетчатка. Так что можно с уверенностью сказать, что полезных веществ у привычного корнеплода хоть отбавляй. Этот любимый многими из нас овощ является также отличным антиоксидантом.

В вареной свекле содержится достаточное количество антиоксидантов, который помогают бороться со стрессом и выводить из организма вредные вещества. Обязательно приготовьте замечательный по своим вкусовым и полезным свойствам салат из следующего видеоролика!

Приятного аппетита!

источник factsinter.com