На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Хрустящие диетические творожные палочки

 
Хрустящие диетические творожные палочки

Ингредиенты:

 200 г обезжиренного творога
  • 5 ст. л. овсяных отрубей
  • 1 яйцо и 1 желток
  • 0,5 чайной ложки разрыхлителя
  • Кунжут для посыпки
  • Соль по вкусу

Приготовление:

Ставим духовку на 200 градусов.

В блендер складываем все ингредиенты кроме кунжута (овсяных отрубей берем 3 ложки из 5). Смешиваем их, и добавляем в массу еще 2 ложки отрубей, не перемешиваем.

Выкладываем получившуюся массу в плотный полиэтиленовый пакет, у которого отрезаем уголок 7 мм. На духовочную решетку кладем антипригарные коврики, начинаем из пакета выдавливать тесто в форме длинных (около 10 см) палочек.

 Сверху посыпаем кунжутом и солью. Готовим в духовке 18 минут.

Когда палочки приготовятся, перекладываем их с коврика на решетку. Тогда они остынут и станут очень хрустящими!

Приятного аппетита!

источник cooku.ru

Картина дня

наверх